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艾灸命门穴时需要灸多长时间

返回列表 来源: 发布日期: 2021.09.22

命门穴是督脉上的一个穴位,那有没有什么简单的方法能快速的找到命门穴,平常在艾灸命门穴的时候又有哪些方面需要注意的呢?


命门穴最简单的找法

命门穴位于后正中线,第二腰椎棘突下,两肾俞穴之间。简便找法:取一线过肚脐中点,水平绕腰腹一周,该线与后正中线交点、按压有凹陷处即为命门穴。


艾灸命门穴时需要灸多长时间

命门穴为什么不能灸太长时间

命门穴位于督脉,而督脉为阳脉之海,具有很好的补阳作用,而艾灸本身就是一个升阳举陷、抚阳固脱的过程,长时间的艾灸命门很容易煽动身体内热,从而会导致身体出现阴虚津伤等情况。

命门穴位于两肾俞穴之间,当肾间动气处,为元气之根本,生命之门户,而艾灸时需要虚损一些精气,所以当艾灸命门时间过长会对人体精气造成较大的损耗。


命门穴的作用与功效

命门穴位于两肾俞穴之间,当肾间动气处,为元气之根本,生命之门户,具有培元固本、强健腰膝等功效,能治疗男性肾精不足所导致的遗精、阳萎、早泄、肾虚尿多、头晕耳鸣等症状,另外对还常用于治疗腰部疾病、对于腰骶疼痛、下肢痿痹等症状都能起到调理效果。先也常用来治疗泌尿疾病和妇科疾病,例如遗尿、尿频、月经不调、赤白带下、痛经、闭经等病症。


命门穴的临床配伍
配肾俞穴、委中穴,可温经散寒、通经活络,主治寒湿性腰痛、腿痛;配肾俞穴、环跳穴、足三里穴,可通经散寒、行气止痛,主治下肢痿痹;配肾俞穴、关元穴,可补肾壮阳,主治遗精阳痿;配合谷、三阴交穴,可益气和血、调经止痛,主治月经不调、痛经、带下诸疾;配肾俞穴、太溪穴可补肾固精,主治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、头晕耳鸣等肾阳亏虚之症;配百会穴、筋缩、腰阳关穴治破伤风抽搐。

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