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感冒流鼻涕艾灸哪几个穴位

返回列表 来源: 发布日期: 2021.07.01
1、艾灸合谷穴
即我们俗称的虎口,感冒时灸合谷穴对鼻塞流清涕特别有效。需要注意的是,如果左鼻塞则灸右合谷穴,右鼻塞则灸左合谷穴。每一次灸5分钟就可以了。
2、艾灸大椎穴

大椎穴在身后脊柱正中线上,第七颈椎棘突下。大椎穴是督脉与诸阳经之会,主一身之阳气,有升阳强壮的作用,为强壮保健要穴之一。主治发热、感冒、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核等引起的四肢发、肩背冷痛、身体虚弱等。每天晚上灸一次,或隔日灸一次,每一次10~15分钟。

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3、艾灸风池穴
从耳后骨突下缘向后摸,可以摸到一个凹陷处,左右各一。风池穴为人体足少阳胆经上的重要腧穴之一,主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒,治风寒感冒引起的头颈疼痛。此穴有头发覆盖,所以艾条需远些。每一次10~15分钟。
4、艾灸风府穴
风府穴是人体督脉上重要的穴道之一。风府穴取穴时,俯伏取穴,在项后正中,枕骨粗隆(后脑勺)往下两筋(两侧斜方肌)之间摸到凹陷处。主治头痛、眩晕、项强等头项病症。感冒灸之可解表散寒,缓解颈项强直。此穴有头发覆盖,所以艾条需远些。每一次10~15分钟。

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